Krásný den, kamarádi,

včera jsem si k snídani udělala zdravější verzi tiramisu z ovesných vloček. Vločky v tomto receptu nahrazují piškot, a krém není standardně z mascarpone, ale z tvarohu/jogurtu, oříškového másla a proteinu. Ale s ingrediencemi se dá různě hýbat. 🙂

Příprava této snídaně (svačiny), která ve finále vystačila na čtyři porce, mi nezabrala více než 10 minut času. Pokusím se Vám recept nahrát i sem (ať ho ani já nezapomenu, haha).

Momentálně je můj jídelníček dost osekaný. Jako atopik v nejhorším stádiu nemohu nic moc. Tedy nic pálivého, kyselého, hořkého ani sladkého. Na pár týdnů jsem se tedy rozloučila s většinou jídla a pití (kafíčka včetně) ze své denní rutiny a po delší odmlce mám jídelníček připomínající přípravu na závody a jedu kombo „na vodě“ s okurkou. Člověk by řekl, že skoro zamačkávám slzy, haha – jako kdyby teklo málo. 🙂

Včera a dnes už sedím v kanceláři, i když občas je to docela sranda, hlavně když nevi(dí)m, ke komu mluvím. No, teď už se tomu musím jen smát. 🙂

PS: Mám pro Vás tip na dokument o Johnovi & Yoko – Above Us Only Sky. <3 Tohle souznění duší miluju.

Odkaz na Netlix tady.

Mějte pěkný den, xx.

za další známku do mé filatelistické sbírky = mé nové hobby

za odvíječ lepící pásky, se kterým se dárky budou balit jedna báseň, juhů

za rýži a okurku, protože i to je jídlo, za které by někdo jiný dal cokoliv